Lo strappo, o distrazione muscolare, è una lesione piuttosto grave che causa la rottura di alcune fibre che compongono il muscolo. Tale lesione è generalmente causata da un’eccessiva sollecitazione (brusche contrazioni o scatti improvvisi) ed è piuttosto frequente in ambito sportivo (soprattutto negli sport che richiedono un movimento muscolare esplosivo come sollevamento pesi, baseball, calcio, gare di sprint e di salto).
Spesso, gli strappi muscolari avvengono in condizioni di scarso allenamento o quando il muscolo è particolarmente stanco o impreparato a sostenere lo sforzo (mancato riscaldamento).
Sebbene lo strappo possa colpire qualsiasi muscolo del corpo, le sedi più frequentemente colpite sono gli arti.
Di solito sentirai uno stiramento muscolare mentre si verifica. I sintomi includono:
• insorgenza improvvisa di dolore,
• sensazione di movimento limitato,
• lividi,
• rigonfiamento,
• una sensazione di “annodamento”.
• spasmi muscolari,
• rigidità,
• debolezza.
In uno sforzo lieve, un muscolo strappato può sembrare leggermente rigido, ma ancora abbastanza flessibile per l’uso. Un grave affaticamento muscolare è quando il muscolo è gravemente strappato. Ciò si traduce in dolore e movimento molto limitato.
I sintomi di stiramenti muscolari da lievi a moderati di solito scompaiono entro poche settimane. Gli strappi più gravi possono richiedere mesi per guarire.
La maggior parte degli stiramenti muscolari o strappi può essere trattata con successo a casa con: riposo, ghiaccio locale, compressione, arto in scarico.
Consultare un medico se si verifica una delle seguenti condizioni:
• Il dolore non si attenua dopo una settimana.
• L’area ferita è insensibile.
• C’è sangue che proviene dalla tua ferita.
• Non puoi camminare.
• Non puoi muovere le braccia o le gambe.
In casi molto gravi, può essere necessario un intervento chirurgico per riparare il muscolo.
Strappo muscolare
